Tag : ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αυτή είναι η μόνη δίαιτα που εγγυάται μόνιμη απώλεια βάρους

1 day ago / 0 comments

Οι περισσότεροι άνθρωποι βάζουν ξανά μέσα σε ένα έως δύο χρόνια το βάρος που χάνουν με τις δίαιτες, εν μέρει … Διαβάστε περισσότερα

Παγκόσμια Ημέρα για τον Διαβήτη: Ολα όσα βοηθούν στην αντιμετώπιση και πρόληψη της νόσου

2 days ago / 0 comments

Παγκόσμια ημέρα για τον σακχαρώδη διαβήτη, η 14η Νοεμβρίου, και κύριος σκοπός αυτής της πρωτοβουλίας της Διεθνούς Ομοσπονδίας Διαβήτη και … Διαβάστε περισσότερα

Έζησε 114 χρόνια και αποκαλύπτει το μυστικό του: 5 τρόφιμα για μεγάλη διάρκεια ζωής!

4 days ago / 0 comments

Αν σκεφτήκατε ποτέ ότι η μακροζωία οφείλεται σε καλή τύχη, θα πρέπει να διαβάσετε αυτό το άρθρο και να το … Διαβάστε περισσότερα

Ο πανεύκολος τρόπος να γλιτώσεις 200 θερμίδες την ημέρα χωρίς να στερηθείς τίποτα

4 days ago / 0 comments

Eρευνητές από το Πανεπιστήμιο του Ιλλινόις ανακάλυψαν έναν τρόπο που μπορεί κανείς να μειώσει τις θερμίδες που καταναλώνει καθημερινά χωρίς να στερηθει το φαγητό και κυρίως χωρίς να … Διαβάστε περισσότερα

Ο καρπός που ρίχνει τη χοληστερόλη και προστατεύει από έμφραγμα!

6 days ago / 0 comments

Την πολύτιμη συμβολή ενός καρπού στη μείωση της χοληστερόλης και την πρόληψη καρδιαγγειακών επιπλοκών υπογραμμίζουν Καναδοί ερευνητές σε μια νέα … Διαβάστε περισσότερα

Τέσσερα μυστικά αδυνατίσματος που δεν έχουν σχέση με το τι τρώτε στην δίαιτα

1 week ago / 0 comments

Όπως κάθε χρόνο τέτοια περίοδο, έτσι και φέτος, οι περισσότεροι προσπαθούν να ακολουθήσουν κάποια δίαιτα για να χάσουν όσα περισσότερα … Διαβάστε περισσότερα

Για την δίαιτα: Κουλούρι Θεσσσαλονίκης ή τυροπίτα;

1 week ago / 0 comments

Ψάχνεις ένα σνακ για το πρωινό σου και δεν προλαβαίνεις να ξυπνήσεις νωρίτερα για να φτιάξεις κάτι με τα χεράκια … Διαβάστε περισσότερα

Τρόφιμα που μας φτιάχνουν τη διάθεση!

2 weeks ago / 0 comments

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι η διάθεσή μας επηρεάζει το είδος του φαγητού που επιλέγουμε να καταναλώσουμε, με τις … Διαβάστε περισσότερα

Οι τροφές που διασπούν το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς!

2 weeks ago / 0 comments

Όπως και να το κάνουμε, η επίπεδη κοιλιά θα βρίσκεται πάντα στη wish list μας και όλες μας οι προσπάθειες … Διαβάστε περισσότερα

Ρόδι: Πώς ωφελεί το δέρμα

2 weeks ago / 0 comments

Το ρόδι είναι ένα πολύ υγιεινό φρούτο, αλλά τα οφέλη του γίνονται φανερά και στην επιδερμίδα μας! Δείτε τους λόγους … Διαβάστε περισσότερα

Πρόσκληση συμμετοχής στη δράση «Υγιεινή διατροφή: αλάτι» της 1ης ΤΟΜΥ Άργους

4 weeks ago / 0 comments

 Η 1η ΤΟΜΥ Άργους, στο πλαίσιο των αρμοδιοτήτων της, αναπτύσσει δράσεις πρόληψης και αγωγής υγείας και προσκαλεί όλους τους πολίτες … Διαβάστε περισσότερα

1η ΤΟΜΥ ΑΡΓΟΥΣ – Δράση ενηλίκων ” Υγιεινή Διατροφή: Φυτικές Ίνες”

4 weeks ago / 0 comments

Την Τρίτη 16 Οκτωβρίου 2018 1η ΤΟΜΥ Άργους, στο πλαίσιο της ανάπτυξης και υλοποίησης δράσεων και παρεμβάσεων ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης … Διαβάστε περισσότερα

Πρόσκληση σε δράση από την 1η ΤΟΜΥ Άργους

2 months ago / 0 comments

Η  1η ΤΟΜΥ Άργους, στο πλαίσιο των αρμοδιοτήτων της, αναπτύσσει δράσεις πρόληψης και αγωγής υγείας και προσκαλεί όλους τους πολίτες … Διαβάστε περισσότερα

Επανάσταση! Παγώνουν ένα νεύρο στον οισοφάγο και σταματάς να πεινάς

8 months ago / 0 comments

Άτομα με ήπια έως μέτρια παχυσαρκία μπορούν να χάσουν βάρος εάν παγώσει το νεύρο που μεταδίδει σήματα πείνας στον εγκέφαλο, … Διαβάστε περισσότερα

Η λαχταριστή τροφή που δεν περιμέναμε ποτέ ότι πρέπει να τρώμε για πρωινό

8 months ago / 0 comments

Το πρωινό ξέρουμε ότι είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Γι’ αυτό το λόγο, πρέπει να διαλέγουμε τις σωστές … Διαβάστε περισσότερα

Οι 10 πιο εθιστικές τροφές και οι 10 λιγότερο εθιστικές σύμφωνα με νέα έρευνα  

8 months ago / 0 comments

«Ενα κομματάκι θα φάω μόνο». «Να πάρω ένα;». Οι τροφές-πειρασμοί καραδοκούν για να μας παρασύρουν σε διατροφικές αμαρτίες. Το ένα … Διαβάστε περισσότερα

Οι ελιές Καλαμάτας είναι το νέο superfood σύμφωνα με το «Medicinal Research Reviews»

8 months ago / 0 comments

Οι ελιές είναι μια από τις αγαπημένες τροφές των Ελλήνων εδώ και χιλιάδες χρόνια. Τις βάζουμε στα φαγητά μας ενώ … Διαβάστε περισσότερα

Αυτά τα 8 εξωτικά φρούτα της ελληνικής αγοράς είναι όπλα για δυνατό οργανισμό

8 months ago / 0 comments

Η φύση μας παρέχει ένα «οπλοστάσιο» για ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα και δυνατό σώμα. Το να είσαι και να παραμένεις υγιής … Διαβάστε περισσότερα

Τα τρικ των 5 λεπτών που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος 

8 months ago / 0 comments

Οταν οι υποχρεώσεις ξεκινούν από τα πρώτα λεπτά που θα ανοίξεις τα μάτια σου στη νέα ημέρα και τελειώνουν λίγα … Διαβάστε περισσότερα

Πολλοί οι λόγοι για να βάλεις ξηρούς καρπούς στη διατροφή σου -Πέρα από τη δίαιτα

9 months ago / 0 comments

Οι άνθρωποι που πάσχουν από καρκίνο του παχέος εντέρου, ακόμη και τρίτου σταδίου, και οι οποίοι τρώνε τακτικά ξηρούς καρπούς, … Διαβάστε περισσότερα

Νηστεία: Ποια φαγητά είναι νηστίσιμα και ποια όχι

9 months ago / 0 comments

Η Σαρακοστή ξεκίνησε και πολλοί σχεδιάζουν να νηστέψουν μέχρι το Πάσχα. Αλλά τι επιτρέπεται να καταναλώσει κανείς κατά τη διάρκεια … Διαβάστε περισσότερα

Τροφική δηλητηρίαση: Τα πέντε μεγάλα λάθη που κάνουν όλοι στην κουζίνα

9 months ago / 0 comments

Η τροφική δηλητηρίαση προκαλείται από την κατανάλωση τροφίμων μολυσμένων με βακτήρια (όπως η σαλμονέλα ή το E. coli) και μπορεί … Διαβάστε περισσότερα

Ανάκληση μείγματος για τηγανίτες με επικίνδυνο πρόσθετο

9 months ago / 0 comments

Η Περιφερειακή Διεύθυνση Αττικής του Ε.Φ.Ε.Τ., στo πλαίσιο υλοποίησης των Προγραμμάτων Παρακολούθησης Παραγόντων Ασφάλειας Τροφίμων και ύστερα από εργαστηριακή δοκιμή … Διαβάστε περισσότερα

Επιστήμονες υγείας και διατροφής αποκαλύπτουν τα 4 συμπληρώματα διατροφής που λαμβάνουν

10 months ago / 0 comments

Αυτά είναι 4 συμπληρώματα διατροφής τα οποία αξίζουν την προσοχή (και τα λεφτά μας) σύμφωνα με τους επιστήμονες. Τα συμπληρώματα … Διαβάστε περισσότερα

Αδυνάτισμα μετά τις γιορτές: Οι δίαιτες-απάτη που όλοι πρέπει να γνωρίζουν

11 months ago / 0 comments

Αυτή την περίοδο κάθε χρόνο, σχεδόν όλοι μας βάζουμε στόχους για τη νέα χρονιά που έρχεται. Και ο πιο κοινός, … Διαβάστε περισσότερα

Το ήξερες αυτό? Η τακτοποιημένη κουζίνα εν ώρα μαγειρέματος… αδυνατίζει!

11 months ago / 0 comments

Στρες, κούραση, άγχος, υποχρεώσεις. Σε μια καθημερινότητα με ασφυκτικούς ρυθμούς, για πολλούς το φαγητό αποτελεί διέξοδο. Η κατανάλωση σνακ φτάνει … Διαβάστε περισσότερα

Τι να φάτε μετά το γιορτινό τραπέζι

11 months ago / 0 comments

Τις ημέρες των εορτών όλοι έχουμε την τάση να τρώμε υπερβολικά. Λογικό αφού και η παρέα, αλλά και τα λαχταριστά … Διαβάστε περισσότερα

Η δίαιτα της νύχτας ή τι να ΜΗΝ τρως το βράδυ: 5 διατροφικές συνήθειες για καλό ύπνο

11 months ago / 0 comments

1.Διατροφή με υπερβολές  Ένα ελαφρύ σνακ πριν από τον ύπνο μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο, αλλά το πάρα πολύ φαγητό … Διαβάστε περισσότερα

Παντοπωλείο Διαμάντως Σταυροπούλου στο Ναύπλιο – Μια ποιοτική γωνιά διατροφής!

11 months ago / 0 comments

Στην εποχή που η διατροφή μας ελέγχεται, σχεδόν, σε απόλυτο βαθμό από τις ρεκλάμες, τις προσφορές και τα συμφέροντα των … Διαβάστε περισσότερα

Είσαι καπνιστής; Αυτό το ελιξήριο καθαρίζει τους πνεύμονες και το φτιάχνεις μόνο με 4 υλικά!

11 months ago / 0 comments

Αν καπνίζετε περισσότερα από 5 χρόνια, τότε σίγουρα έχετε περάσει περισσότερες από μία φορές τον κλασσικό βήχα. Κανονικά, το καλύτερο … Διαβάστε περισσότερα