Tag : ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πρόσκληση σε δράση από την 1η ΤΟΜΥ Άργους

1 week ago / 0 comments

Η  1η ΤΟΜΥ Άργους, στο πλαίσιο των αρμοδιοτήτων της, αναπτύσσει δράσεις πρόληψης και αγωγής υγείας και προσκαλεί όλους τους πολίτες … Διαβάστε περισσότερα

Επανάσταση! Παγώνουν ένα νεύρο στον οισοφάγο και σταματάς να πεινάς

6 months ago / 0 comments

Άτομα με ήπια έως μέτρια παχυσαρκία μπορούν να χάσουν βάρος εάν παγώσει το νεύρο που μεταδίδει σήματα πείνας στον εγκέφαλο, … Διαβάστε περισσότερα

Η λαχταριστή τροφή που δεν περιμέναμε ποτέ ότι πρέπει να τρώμε για πρωινό

6 months ago / 0 comments

Το πρωινό ξέρουμε ότι είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Γι’ αυτό το λόγο, πρέπει να διαλέγουμε τις σωστές … Διαβάστε περισσότερα

Οι 10 πιο εθιστικές τροφές και οι 10 λιγότερο εθιστικές σύμφωνα με νέα έρευνα  

6 months ago / 0 comments

«Ενα κομματάκι θα φάω μόνο». «Να πάρω ένα;». Οι τροφές-πειρασμοί καραδοκούν για να μας παρασύρουν σε διατροφικές αμαρτίες. Το ένα … Διαβάστε περισσότερα

Οι ελιές Καλαμάτας είναι το νέο superfood σύμφωνα με το «Medicinal Research Reviews»

6 months ago / 0 comments

Οι ελιές είναι μια από τις αγαπημένες τροφές των Ελλήνων εδώ και χιλιάδες χρόνια. Τις βάζουμε στα φαγητά μας ενώ … Διαβάστε περισσότερα

Αυτά τα 8 εξωτικά φρούτα της ελληνικής αγοράς είναι όπλα για δυνατό οργανισμό

6 months ago / 0 comments

Η φύση μας παρέχει ένα «οπλοστάσιο» για ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα και δυνατό σώμα. Το να είσαι και να παραμένεις υγιής … Διαβάστε περισσότερα

Τα τρικ των 5 λεπτών που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος 

7 months ago / 0 comments

Οταν οι υποχρεώσεις ξεκινούν από τα πρώτα λεπτά που θα ανοίξεις τα μάτια σου στη νέα ημέρα και τελειώνουν λίγα … Διαβάστε περισσότερα

Πολλοί οι λόγοι για να βάλεις ξηρούς καρπούς στη διατροφή σου -Πέρα από τη δίαιτα

7 months ago / 0 comments

Οι άνθρωποι που πάσχουν από καρκίνο του παχέος εντέρου, ακόμη και τρίτου σταδίου, και οι οποίοι τρώνε τακτικά ξηρούς καρπούς, … Διαβάστε περισσότερα

Νηστεία: Ποια φαγητά είναι νηστίσιμα και ποια όχι

7 months ago / 0 comments

Η Σαρακοστή ξεκίνησε και πολλοί σχεδιάζουν να νηστέψουν μέχρι το Πάσχα. Αλλά τι επιτρέπεται να καταναλώσει κανείς κατά τη διάρκεια … Διαβάστε περισσότερα

Τροφική δηλητηρίαση: Τα πέντε μεγάλα λάθη που κάνουν όλοι στην κουζίνα

7 months ago / 0 comments

Η τροφική δηλητηρίαση προκαλείται από την κατανάλωση τροφίμων μολυσμένων με βακτήρια (όπως η σαλμονέλα ή το E. coli) και μπορεί … Διαβάστε περισσότερα

Ανάκληση μείγματος για τηγανίτες με επικίνδυνο πρόσθετο

7 months ago / 0 comments

Η Περιφερειακή Διεύθυνση Αττικής του Ε.Φ.Ε.Τ., στo πλαίσιο υλοποίησης των Προγραμμάτων Παρακολούθησης Παραγόντων Ασφάλειας Τροφίμων και ύστερα από εργαστηριακή δοκιμή … Διαβάστε περισσότερα

Επιστήμονες υγείας και διατροφής αποκαλύπτουν τα 4 συμπληρώματα διατροφής που λαμβάνουν

8 months ago / 0 comments

Αυτά είναι 4 συμπληρώματα διατροφής τα οποία αξίζουν την προσοχή (και τα λεφτά μας) σύμφωνα με τους επιστήμονες. Τα συμπληρώματα … Διαβάστε περισσότερα

Αδυνάτισμα μετά τις γιορτές: Οι δίαιτες-απάτη που όλοι πρέπει να γνωρίζουν

9 months ago / 0 comments

Αυτή την περίοδο κάθε χρόνο, σχεδόν όλοι μας βάζουμε στόχους για τη νέα χρονιά που έρχεται. Και ο πιο κοινός, … Διαβάστε περισσότερα

Το ήξερες αυτό? Η τακτοποιημένη κουζίνα εν ώρα μαγειρέματος… αδυνατίζει!

9 months ago / 0 comments

Στρες, κούραση, άγχος, υποχρεώσεις. Σε μια καθημερινότητα με ασφυκτικούς ρυθμούς, για πολλούς το φαγητό αποτελεί διέξοδο. Η κατανάλωση σνακ φτάνει … Διαβάστε περισσότερα

Τι να φάτε μετά το γιορτινό τραπέζι

9 months ago / 0 comments

Τις ημέρες των εορτών όλοι έχουμε την τάση να τρώμε υπερβολικά. Λογικό αφού και η παρέα, αλλά και τα λαχταριστά … Διαβάστε περισσότερα

Η δίαιτα της νύχτας ή τι να ΜΗΝ τρως το βράδυ: 5 διατροφικές συνήθειες για καλό ύπνο

9 months ago / 0 comments

1.Διατροφή με υπερβολές  Ένα ελαφρύ σνακ πριν από τον ύπνο μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο, αλλά το πάρα πολύ φαγητό … Διαβάστε περισσότερα

Παντοπωλείο Διαμάντως Σταυροπούλου στο Ναύπλιο – Μια ποιοτική γωνιά διατροφής!

9 months ago / 0 comments

Στην εποχή που η διατροφή μας ελέγχεται, σχεδόν, σε απόλυτο βαθμό από τις ρεκλάμες, τις προσφορές και τα συμφέροντα των … Διαβάστε περισσότερα

Είσαι καπνιστής; Αυτό το ελιξήριο καθαρίζει τους πνεύμονες και το φτιάχνεις μόνο με 4 υλικά!

9 months ago / 0 comments

Αν καπνίζετε περισσότερα από 5 χρόνια, τότε σίγουρα έχετε περάσει περισσότερες από μία φορές τον κλασσικό βήχα. Κανονικά, το καλύτερο … Διαβάστε περισσότερα

Φτιάξτε μόνοι σας τα πιο λαχταριστά Cupcakes για τις γιορτές

9 months ago / 0 comments

Η συνταγή για τα cupcakes είναι από το Martha’s Sweet Philosophy , ένα από τα πιο ονειρεμένα εργαστήρια ζαχαροπλαστικής στη Θεσσαλονίκη, … Διαβάστε περισσότερα

Εντοπίστηκε στην περιοχή του Πειραιά ακατάλληλο κρέας λίγο πριν βγει στην αγορά

9 months ago / 0 comments

Κρέατα ακατάλληλα για τους καταναλωτές, εντόπισαν οι ελεγκτές – κτηνίατροι της διεύθυνσης Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής της Περιφερειακής Ενότητας Πειραιά … Διαβάστε περισσότερα

Τα πιο περίεργα Χριστουγεννιάτικα φαγητά ανά τον κόσμο

9 months ago / 0 comments

Δεν πάει το μυαλό σας τι τρώνε τα Χριστούγεννα στην Αιθιοπία και την Αργεντινή. Δείτε στο βίντεο τα πιο περίεργα … Διαβάστε περισσότερα

Ποιες τροφές βοηθούν την επιβράδυνση του «γκριζαρίσματος» των μαλλιών;

10 months ago / 0 comments

Οι γκρίζες τρίχες είναι σημάδια γήρανσης και δεν μπορείς να τους «κρυφτείς». Η πιο κάτω συμβουλές θα βοηθήσουν την επιβράδυνση … Διαβάστε περισσότερα

Αυτό το μπαχαρικό μπορεί να ενισχύσει τον μεταβολισμό σου – Και το έχεις ήδη στην κουζίνα σου!

10 months ago / 0 comments

Σήμερα μας κάνει ποδαρικό ο Δεκέμβριος (σ.σ cheer up, κηρύττουμε την έναρξη της Χριστουγεννιάτικης περιόδου) και εδώ στο γραφείο είμαστε … Διαβάστε περισσότερα

Προσοχή! Αυτές είναι οι μάρκες με το νοθευμένο λάδι – Το παρουσίαζαν ως εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο!

10 months ago / 0 comments

Σύμφωνα με τον ΕΦΕΤ, μετά την ευρείας κλίμακας αστυνομική επιχείρηση στην Λάρισα εξαρθρώθηκε   εγκληματική οργάνωση που δρούσε στον χώρο της … Διαβάστε περισσότερα

Οι διατροφολόγοι λένε ότι αυτές οι 4 υγιεινές τροφές είναι “πεταμένα λεφτά”

10 months ago / 0 comments

Σίγουρα γνωρίζετε ότι τα γλυκά, τα αναψυκτικά, οι καραμέλες και τα πατατάκια σπάνια μπαίνουν στο καλάθι αγορών ενός διατροφολόγου. Αλλά … Διαβάστε περισσότερα

Αυτή η τροφή ρίχνει χοληστερίνη, πίεση, διώχνει το στρες & σας προστατεύει από εγκεφαλικό!

10 months ago / 0 comments

ΔΕΝ ΦΑΝΤΑΖΕΣΤΕ ΠΟΙΑ ΤΡΟΦΗ ΕΙΝΑΙ! Ρίχνει χοληστερίνη, πίεση, διώχνει το στρες και σας προστατεύει από εγκεφαλικό! Όσοι τρώνε 100 γραμμάρια … Διαβάστε περισσότερα

«Τo Δώρο των θεών»: Το πάμφθηνο φρούτο που μας προστατεύει από 6 ασθένειες!

10 months ago / 0 comments

Ο Όμηρος το ανέφερε ως «δώρο των θεών». Και μάλλον δεν είχε άδικο. Η γλυκιά, αρωματική, ζουμερή και μαλακή σάρκα … Διαβάστε περισσότερα

Πιείτε το κάθε πρωί και θα εξαλείψει όλα τα λίπη γύρω από την κοιλιά σας!

10 months ago / 0 comments

Μία από τις πιο δύσκολες περιοχές εξάλειψης του λίπους είναι και η περιοχή της κοιλιάς. Και το πλέον ανθυγιεινό λίπος … Διαβάστε περισσότερα

Οι τροφές που διασπούν το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς!

10 months ago / 0 comments

Όπως και να το κάνουμε, η επίπεδη κοιλιά θα βρίσκεται πάντα στη wish list μας και όλες μας οι προσπάθειες … Διαβάστε περισσότερα

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Οι 33 τροφές που μειώνουν τον πόνο

10 months ago / 0 comments

Μια μεγάλη ανασκόπηση σε επιμέρους έρευνες, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Nutrition, απαριθμεί εκείνες τις τροφές που έχει … Διαβάστε περισσότερα