Τι μας συμβαίνει όταν τρώμε ελαιόλαδο μαζί με ντομάτα; Μην το αγνοήσετε!

Τι μας συμβαίνει όταν τρώμε ελαιόλαδο μαζί με ντομάτα; Μην το αγνοήσετε!

Ουκ ολίγες φορές οι επιστήμονες έχουν επισημάνει πως το ελαιόλαδο θεωρείται «υπερτροφή». Γιατί;

Γιατί, σύμφωνα με όλες τις έρευνες, η κατανάλωση ελαιόλαδου, συμβάλει στην αύξηση της καλής χοληστερίνης και ταυτόχρονα στη μείωση της κακής.

Τι συμβαίνει τώρα, όταν το ελαιόλαδο συνδυάζεται με ντομάτα;

Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Free Radical Biology and Medicine έδειξε ότι το ελαιόλαδο αυξάνει την αντιοξειδωτική δράση του λυκοπενίου που περιέχεται στις ντομάτες, γιατί βοηθά καθοριστικά στην απορρόφησή του από τον οργανισμό μας.

Το λυκοπένιο παρουσιάζει πολλές και σημαντικές δράσεις για τον οργανισμό και συμβάλλει στην καταπολέμηση διαφόρων σημαντικών παθήσεων, όπως:

-Καρδιακές παθήσεις, έμφραγμα του μυοκαρδίου

-Καρκίνος προστάτη, πεπτικού συστήματος (στόματος, οισοφάγου, στομάχου, παχέος εντέρου), μαστού, τραχήλου της μήτρας, ωοθηκών.

-Απώλεια όρασης, καταρράκτης

-Οστεοπόρωση

-Ανδρική στειρότητα

-Προεκλαμψία στην εγκυμοσύνη

-Διαβήτης

Άρα, ο συνδυασμός ελαιόλαδο – ντομάτα δημιουργεί την ιδανική υπερτροφή και αποτελεί έτσι σημαντικό σύμμαχο και προστάτη της υγείας μας.

Γιώργος Ν. Μουσταΐρας

τελειόφοιτος Κτηνιατρικής Α.Π.Θ.

———————————————-

ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΑΡΧΙΚΗ ΣΕΛΙΔΑ ΤΟΥ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗ

ΚΑΝΤΕ LIKE ΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FB ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΘΑΙΝΕΤΕ ΤΑ ΝΕΑ


ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΣ: Ειδήσεις από την Αργολίδα, την Ελλάδα και τον Κόσμο. 24 χρόνια στην ενημέρωση, 8 χρόνια στο διαδίκτυο. Επικοινωνία: gmoustair@gmail.com – giomoustair@gmail.com – 6945984769 – 6998208172

para

Paratiritis-news.com

ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΣ - Καθημερινή Ηλεκτρονική Εφημερίδα Τel: 6998208172 / 6945984769 - Ε-mail: giomoustair@gmail.com

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked. *