Category : ΥΓΕΙΑ

Η δίαιτα της ντοπαμίνης – Ό, τι χάνεις σε κιλά, το κερδίζεις σε ευτυχία

12 hours ago / 0 comments

Οταν όλα γύρω σου μοιάζουν να πηγαίνουν «στραβά» και αισθάνεσαι πως δεν έχεις κανένα κίνητρο για να συνεχίσεις τις προσπάθειες … Διαβάστε περισσότερα

Έχω ένα κόλπο για να χάσετε πιο εύκολα βάρος, που πιθανόν, δεν γνωρίζατε

2 days ago / 0 comments

Ίσως η μεγαλύτερη επιθυμία όλων των ανθρώπων που κάνουν δίαιτα είναι το να τρώνε κάτι που και τους χορταίνει και … Διαβάστε περισσότερα

Αυτή είναι η καθημερινή συνήθεια που προκαλεί καρκίνο

2 days ago / 0 comments

Ο καρκίνος, δυστυχώς, μαζί με τα καρδιακά νοσήματα και τα εγκεφαλικά “θερίζουν” κυριολεκτικά στην εποχή μας. Και όμως, μια μικρή … Διαβάστε περισσότερα

Φυσικό λίφτινγκ με γιαούρτι & λεμόνι – Απλό & αποτελεσματικό!

3 days ago / 0 comments

Μια άκρως αποτελεσματική και φυσική λύση για να σφίξετε το δέρμα σας και να δώσετε μια νεανική εμφάνιση, είναι ο … Διαβάστε περισσότερα

Όσα θέλει να ρωτήσει μια γυναίκα το γυναικολόγο της αλλά.. ντρέπεται!

4 days ago / 0 comments

Ο γυναικολόγος είναι λίγο – πολύ σαν τον… ψυχολόγο, καθώς δεν πρέπει να του κρατάμε κανένα μυστικό και να μη … Διαβάστε περισσότερα

Τι μας συμβαίνει όταν τρώμε ελαιόλαδο μαζί με ντομάτα; Μην το αγνοήσετε!

4 days ago / 0 comments

Ουκ ολίγες φορές οι επιστήμονες έχουν επισημάνει πως το ελαιόλαδο θεωρείται «υπερτροφή». Γιατί; Γιατί, σύμφωνα με όλες τις έρευνες, η … Διαβάστε περισσότερα

Αυτά είναι τα 5 μοναδικά είδη τσαγιού που εξαφανίζουν το λίπος!

5 days ago / 0 comments

Σύμφωνα με τα ερευνητικά δεδομένα επάνω στα οποία βασίστηκε το βιβλίο “Zero Belly Diet” του David Zinczenko, το τσάι ενισχύει … Διαβάστε περισσότερα

Απίστευτη συνταγή για να προστατέψετε τα χέρια σας από τα σημάδια της γήρανσης

6 days ago / 0 comments

Εκτός από το πρόσωπό σας, ένα μέρος στο σώμα σας που δείχνει τα πρώτα σημάδια της γήρανσης είναι σίγουρα τα … Διαβάστε περισσότερα

Δίαιτα του καρπουζιού: Χάνετε 7 κιλά σε… 7 ημέρες!

1 week ago / 0 comments

Λαχταράτε μία φέτα καρπούζι μετά το μπάνιο σας στη παραλία; Θέλετε να φτύσετε τα κουκούτσια όπως κάνατε μικροί, αλλά έχετε βάλει το … Διαβάστε περισσότερα

Σεξ στην παραλία: Τι πρέπει να προσέξουμε…

1 week ago / 0 comments

Ο καύσωνας είναι στα ύψη και όπως κάθε καλοκαίρι, πολλά «ξαναμένα» ζευγάρια επιθυμούν να «έρθουν σε αρμονία με τη φύση». … Διαβάστε περισσότερα

Θέλεις λευκά δόντια; Φτιάξε το πιο εύκολο λευκαντικό με χοντρό αλάτι!

2 weeks ago / 0 comments

Το αλάτι είναι απαραίτητο για τον οργανισμό, αρκεί να καταναλώνεται με μέτρο. Εκτός από βασικό συστατικό της διατροφής όμως, μπορεί … Διαβάστε περισσότερα

Ελληνική εταιρεία ανακάλυψε φυσικό βοήθημα για το σεξ από… βότανο των αγρών!

2 weeks ago / 0 comments

Επανάσταση στο χώρο φυσικών συμπληρωμάτων διατροφής επιχειρεί να φέρει μια ελληνική εταιρεία, τα δύο τελευταία χρόνια, αναλαμβάνοντας την ανάπτυξη και … Διαβάστε περισσότερα

Γνωρίζετε το… Φαγόπυρο; Μάθετε πόσο καλό κάνει στην Υγεία μας

2 weeks ago / 0 comments

Φαγόπυρο; Οι περισσότεροι θα αναρωτιέστε τι είναι αυτό… Το φαγόπυρο είναι ένα όχι και τόσο διαδεδομένο δημητριακό, με θαυματουργές όμως … Διαβάστε περισσότερα

Είστε άνω των 50 ετών; Τότε διαβάστε το παρακάτω…

2 weeks ago / 0 comments

Είστε άνω των 50; Αν ναι, τότε διαβάστε τις παρακάτω συμβουλές των ειδικών γιατί σας ενδιαφέρουν. Τι πρέπει και τι … Διαβάστε περισσότερα

Έρχεται το βυσσινί ρύζι – Προστατεύει από καρκίνο & άλλες σοβαρές ασθένειες!

3 weeks ago / 0 comments

Κινέζοι επιστήμονες δημιούργησαν γενετικά τροποποιημένο ρύζι, το οποίο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, μειώνοντας την πιθανότητα πρόκλησης καρκίνου αλλά κι άλλων … Διαβάστε περισσότερα

Είσαστε πότης; Κάτι που δεν γνωρίζατε: Αυτό είναι το ποτό που ρίχνει το ζάχαρο…

3 weeks ago / 0 comments

Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα συγκεκριμένο συστατικό που περιέχει ένα δημοφιλές ποτό, που σίγουρα έχετε πιει κάποια στιγμή στη ζωή σας, … Διαβάστε περισσότερα

Τρομακτική έρευνα: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από καρκίνο – Δώστε προσοχή!

3 weeks ago / 0 comments

Εκατοντάδες νέα γονίδια που επηρεάζουν τον χρόνο έναρξης της περιόδου στα κορίτσια και την είσοδό τους στην εφηβεία, έφερε στο … Διαβάστε περισσότερα

Θερμoπληξία και θερμική καταπόνηση: Τι επιβάλλεται να ξέρετε για τις επόμενες μέρες

3 weeks ago / 0 comments

Οι βασικές οδηγίες για τον κίνδυνο θερμικής καταπόνησης, θερμοπληξίας και κάθε άλλου σχετικού προβλήματος από τις υψηλές θερμοκρασίες περιβάλλοντος και … Διαβάστε περισσότερα

Προσοχή: Ποιο αγαπημένο φαγητό των παιδιών προκαλεί καρκίνο

4 weeks ago / 0 comments

Η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων χθες δημοσίευσε μια μελέτη που επιβεβαιώνει ότι το ακρυλαμίδιο (AA) – που … Διαβάστε περισσότερα

Καύσωνας – αντιμετώπιση: 4 κόλπα για μέσα στο σπίτι

4 weeks ago / 0 comments

Είναι γνωστό ότι όλοι μας πρέπει να αποφεύγουμε να βγαίνουμε έξω χωρίς σοβαρό λόγο από τις 10 το πρωί μέχρι … Διαβάστε περισσότερα

5 τρόποι να απολαύσεις τη σοκολάτα χωρίς ενοχές

4 weeks ago / 0 comments

Το καλοκαίρι έχει χιλιάδες λόγους για να το αγαπάμε, αλλά και έναν για να το αντιπαθούμε: Αποφεύγουμε αγαπημένες τροφές, όπως … Διαβάστε περισσότερα

Το ελαιόλαδο βοηθά μνήμη και μάθηση – Ασπίδα προστασίας στο Αλτσχάιμερ

4 weeks ago / 0 comments

Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, βασικό συστατικό της Μεσογειακής διατροφής, βοηθά στη διατήρηση της μνήμης και της μαθησιακής ικανότητας, ενώ μειώνει … Διαβάστε περισσότερα

Απίστευτο: Πώς ο μήνας γέννησης δείχνει τα προβλήματα υγείας που θα αντιμετωπίσετε

4 weeks ago / 0 comments

Τα γενέθλιά σας δεν καθορίζουν μόνο το ζώδιό σας αλλά –ως έναν βαθμό– και την υγεία σας τώρα και στο … Διαβάστε περισσότερα

Κίνδυνος από τα παγάκια που φτιάχνει το ψυγείο – Τι πρέπει να ξέρετε

4 weeks ago / 0 comments

Το σύστημα που έχουν πολλά ψυγεία για να παράγουν έτοιμα παγάκια φιλοξενεί πλήθος δυσάρεστων, δυνητικά επικίνδυνων βακτηρίων, όπως διαπίστωσε ένας … Διαβάστε περισσότερα

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε δυο αυγά καθημερινά

1 month ago / 0 comments

Τα αυγά είναι μια τροφή που για καιρό ο κόσμος φοβόταν, λόγω του ότι κυριαρχούσε η πεποίθηση πως είναι γεμάτα … Διαβάστε περισσότερα

Δίαιτα – αδυνάτισμα: Πέντε τροφές που χορταίνουν αλλά δεν παχαίνουν

1 month ago / 0 comments

Ιδανικός τρόπος για να χάσετε τα περιττά κιλά είναι μέσω της άσκησης και της διατροφής. Και αν για το πρώτο … Διαβάστε περισσότερα

Χρώμα γλώσσας: Τι δείχνει για την υγεία σας – Ελέγξτε τη γλώσσα σας στον καθρέφτη (pics)

1 month ago / 0 comments

Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η γλώσσα μας, μπορεί να είναι ένας αρκετά ακριβής δείκτης της γενικότερης υγείας μας. Δεν είναι … Διαβάστε περισσότερα

Τελικά, πρέπει να πλένουμε το κρέας πριν το μαγειρέψουμε;

1 month ago / 0 comments

Πριν αρχίσουμε να μαγειρεύουμε κρέας ή πουλερικά, οι περισσότεροι από εμάς συνηθίζουμε να τα πλένουμε, καθώς σκεφτόμαστε ότι κατ’ αυτό … Διαβάστε περισσότερα

Λίπος στην κοιλιά: Ρόφημα πριν τον ύπνο για ολονύκτιες καύσεις

1 month ago / 0 comments

Υπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν πέσετε για ύπνο, το οποίο θα σας βοηθήσει … Διαβάστε περισσότερα

Αυτές οι νόστιμες τροφές “διαλύουν” την χοληστερίνη

1 month ago / 0 comments

Δεν είναι μυστικό ότι ορισμένες τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα της “κακής” (LDL) χοληστερόλης, η οποία … Διαβάστε περισσότερα